69级时跑环可以获得很多经验和装备，跑环任务链在长寿村的NPC陆萧然处领取，全程最多可完成300环。每完成一环都会获得经验奖励，而在100环、200环、300环时，还能额外获得制造指南书或百炼精铁，不过奖励的装备等级通常在60-80级之间，这对69级玩家来说属于较为实用的资源。需要注意的是，跑环任务一旦中断，需要消耗1000点善恶点才能重新领取，因此提前规划好时间很重要。

跑环的任务类型主要分为四种，找人、寻物、抓宠和杀怪。其中找人最简单，只需按提示对话即可。抓宠则需要到指定场景捕捉或直接去宠物店购买，难度也不高。最让玩家头疼的是寻物任务，这类任务占比最高，需要的物品包括50-70级装备、花卉、乐器、暗器、3级药。遇到寻物任务时，优先选择“打传说”。即在指定场景战斗，有概率直接掉落所需物品。

打传说的时间限制是25分钟，若超时未获得，就需要通过其他方式获取。可以去长安城、长寿村或傲来国的珍品商人，用善恶点购买，也可以在游戏内收购。至于杀怪任务，69级玩家可以单人挑战，若觉得难度大也能找100级以上的玩家帮忙。

跑环前的物资准备是关键，直接影响任务的流畅度。建议提前收集50-70级武器装备，其中50级装备需求较少，少量储备即可。60-70级武器是消耗主力，需要重点收购，因为这类物品在跑环中出现频率高，临时购买可能因市场波动导致成本上升。此外暗器、花卉、乐器等消耗品也需提前准备，避免任务中因缺少这些物品耽误进度。

跑环期间尽量保持69级，因为升级后单环经验会按新等级计算，虽然奖励的书铁等级可能提升，但69级玩家更看重经验积累，中途升级可能打乱经验获取节奏。其次是传说效率，低级物品的传说耗时可能比直接购买更长，这种情况下建议直接购买。而高级物品传说成功率较高，优先选择传说能节省成本。另外，杀怪任务要提前联系帮杀队友，避免因找不到人导致断环。100环约能获得168万经验，300环则高达964万，非常适合冲经验的玩家。